Phòng Tập Chuyên Nghiệp là một trò chơi mô phỏng thể thao nơi bạn quản lý hành trình thể dục của một nhân vật từ đầu đến cuối.
Trong trò chơi dựa trên trình duyệt này, bạn sử dụng các điều khiển chuột đơn giản để thực hiện các bài tập khác nhau, cân bằng chỉ số năng lượng và thức ăn, và biến đổi ngoại hình của bạn một cách trực quan.
Đây là một tựa game quản lý thư giãn dành cho người chơi thích thử thách dựa trên sự tiến bộ.
Bạn bắt đầu Phòng Tập Chuyên Nghiệp với một nhân vật không cân đối và có sức bền thấp. Nhiệm vụ đầu tiên của bạn là khiến họ vận động với thiết bị cơ bản như máy chạy bộ.
Khi bạn nhấp để chạy, bạn sẽ đốt cháy calo và cải thiện thể lực tim mạch.
Điều quan trọng là phải theo dõi mức năng lượng của nhân vật. Ép quá mức sẽ khiến họ mệt mỏi, đòi hỏi bạn phải nghỉ ngơi hoặc ăn để hồi phục sức mạnh trước khi tiếp tục.
Giai đoạn ban đầu này là về việc thiết lập thói quen và hiểu sự cân bằng giữa nỗ lực và phục hồi.
Một khi bạn đã xây dựng nền tảng với cardio, bạn có thể chuyển sang nâng tạ để xây dựng cơ bắp. Phòng Tập Chuyên Nghiệp có nhiều loại thiết bị, từ tạ tay đến ghế tập ngực, nhắm vào các nhóm cơ khác nhau.
Mỗi bài tập yêu cầu bạn nhấp hoặc nhấp và giữ với thời gian chính xác để hoàn thành các lần lặp thành công.
Cốt lõi của trò chơi là thấy kết quả trực tiếp từ công sức của bạn. Khi bạn tập luyện đều đặn, bạn sẽ thấy ngoại hình của nhân vật thay đổi đáng kể, phản ánh sức mạnh và thể lực mới của họ.
Mục tiêu trong Phòng Tập Chuyên Nghiệp là biến đổi nhân vật của bạn từ không cân đối thành một vận động viên cơ bắp.
Bạn phải quản lý thói quen tập luyện, mức năng lượng và lượng thức ăn của họ để xây dựng sức mạnh và sức bền thành công.
Trò chơi được điều khiển hoàn toàn bằng chuột. Bạn nhấp chuột trái vào thiết bị phòng tập như máy chạy bộ hoặc ghế tập tạ để bắt đầu một bài tập.
Đối với nhiều hoạt động, bạn sẽ cần nhấp và giữ để giữ một đồng hồ trong vùng thành công để thực hiện các lần lặp chính xác.
Bắt đầu với cardio đơn giản để đốt cháy calo và xây dựng mức thể lực cơ bản. Khi bạn lên cấp, bạn sẽ mở khóa thiết bị nâng tạ tiên tiến hơn.
Hãy chắc chắn nhấp vào biểu tượng thức ăn và nghỉ ngơi để bổ sung thanh năng lượng của nhân vật để bạn có thể tiếp tục tập luyện hiệu quả.
Cân Bằng Chỉ Số Của Bạn - Đừng để thanh năng lượng hoặc thức ăn của bạn về 0. Nghỉ ngơi có kế hoạch để ăn và nghỉ sẽ làm cho các buổi tập của bạn hiệu quả hơn nhiều.
Bắt Đầu Với Cardio - Sử dụng máy chạy bộ trước để xây dựng sức bền. Có thanh sức bền cao hơn sẽ cho phép bạn hoàn thành nhiều lần lặp nâng tạ hơn trước khi mệt mỏi.
Mở Khóa Máy Móc Mới - Ngay khi có thể, hãy mở khóa thiết bị mới. Các máy tiên tiến hơn cung cấp lợi ích chỉ số lớn hơn cho thời gian và nỗ lực của bạn.
Đạt Vùng Xanh - Trong các bài tập, tập trung giữ chỉ báo trong vùng thành công màu xanh lá. Điều này đảm bảo bạn nhận được lợi ích tối đa từ mỗi lần lặp.
Kiểm Tra Thường Xuyên - Tiến bộ dựa trên nỗ lực nhất quán. Chơi một chút mỗi ngày hiệu quả hơn một buổi dài và không thường xuyên.
